viernes, 9 de noviembre de 2012

Mi semana de tupper-menú sin gluten III



Una semana más os dejo mis tupper-menús sin gluten para que echéis un vistazo y os den una idea. Esta semana, como ya os he comentado, he introducedo a Lekué en mi cocina. Es el estuche en el que he hecho el salmón. La verdad que una gran ayuda para los "poco ágiles" (por decirlo de alguna manera) en la cocina.


Gallo rebozado y ensalada de tomate y palitos de cangejo

Macarrones con salsa carbonara

San Jacobos de lomo con endivias

Borraja con patata y revuelto de champiñones
Garbanzos con verduras y salmón al vapor







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jueves, 8 de noviembre de 2012

Cocina sin gluten mucho más fácil

Harta ya de mis tuppers-menús sin gluten he decidido innovar e introducir cambios en mis comidas y he descubierto el estuche de vapor de Lekué. Más que descubrir me lo ha regalado mi pareja.

 Ya sabéis que de ilusiones no come un celiaco y ésta es una buena opción para solucionar los problemas en la cocina ¿eh? Porque el día que vas con un poco de prisa, como me ha pasado a mi hoy, te traes el filetito de pescado y en 3 minutos se hace en el microondas. Hombre ... le faltan unas verduritas y un poco de acompañamiento, pero para ser primer día y probar el invento, para mí suficiente.

Igual te hace pescado, que una tortilla de patata, que un un arroz de marisco (esto último lo tendré que probar). De momento el salmón al vapor me ha salido perfecto. El filete, un chorrito de aceite, al micro y ¡en 3 minutos hecho!

MORRO FINO Y SIN GLUTEN

El único inconveniente es que es caro. Caro el estuche, lo que pones dentro eso ya depende de tí y de tu "morro fino", que se dice en mi tierra. Os animo a probarlo. Además hay sitios en los que hacen cursos para aprender a cocinar con el estuche. Y como es tan fácil como poner los ingredientes naturales y al micro, la cocina sin gluten se hace mucho más fácil.

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lunes, 5 de noviembre de 2012

Historias Celiacas en el periódico



¡Historias Celiacas trasciende las redes sociales! Lo hizo hace unas semanas en la radio regional (Aragón Radio) y este fin de semana lo ha hecho en un periodico local, en el Diario del Alto Aragón. Me hicieron una entrevista y esto es lo que ha resultado. Estoy agradecida de verdad, porque es una forma más de dar a conocer la enfermedad celiaca entre los afectados y mi blog a los que aún no lo conocían o no son habituales de Internet. Ha sido una buena experiencia para mí con un  excelente resultado. ¡Gracias!

jueves, 1 de noviembre de 2012

Celiaquia, eso sí que es Halloween

No suelo celebrar la noche de Halloween. No es una festividad especial en mi calendario porque para mí Halloween, como para muchos celiacos, suele ser una celebración más habitual que únicamente la madrugada del 1 de Noviembre. 

¿Qué más Halloween que el que una amiga te de el día de Noche Vieja polvorones integrales pensando que son sin gluten? ¿Qué más Halloween que en un restaurante se confundan con tu ensalada de pasta, te la den con gluten y cuando ya has comido varias veces te digan que se han confundido y que esa no es la tuya? ¿Qué más Halloween que en una comida familiar veas pasar pan con gluten sobre todos los platos? ¿O que tu suegra te envenene con un bizcocho con gluten?

HALLOWEEN CELIACO TODO EL AÑO

Creo que los celiacos bastante Halloween tenemos el resto del año. Pero eso no quita para celebrarlo de una forma no tan terrorífica la madrugada del 1 de noviembre disfrazado de bruja, zombie o vampiro. A no ser que lo terrorífico sea que los caramelos del vecindario o las viandas de la cena de terror sean con gluten y no puedas echarte ni un bocado a la boca, eso si que es Halloween.


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jueves, 25 de octubre de 2012

Otra semana de tupper-menú sin gluten

Estas semanas he intentado hacer cosas variadas y diferentes en mis tupper-menús sin gluten y no se si lo he conseguido, pero mi experiencia gastronómica en la cocina no dá para más. Estoy un poco cansada de mis elaboraciones culinarias y le he pedido a mi pareja que colabore. Y lo está haciendo muy bien. Los dos últimos tupper-menús son hecho por él y creo que se nota.

Así que estos son mis menús sin gluten de la última semana. No es nada fácil comer de tupper todos los días, y la verdad es que estoy algo cansada, pero en los tiempos que corren una no puede quejarse de estar como está. Así que ¡viva el tupper-menú! y la semana que viene más.

Lomo con champiñones, huevo y tomate


Judías verdes y costilla de cordero
Croquetas de pollo y guisantes con gambas

Arroz y bacalao con judías verdes

Pollo con pimiento verde y queso brie y ensalda de tomate,
palito de cangrejo y zanahoria